Life Coaching
Chi sono e qual è il mio background
Mi chiamo Mariangela Lecci, ho 47 anni, ho conseguito una laurea in Filosofia, con un focus particolare sulla comunicazione e il suo impatto sui comportamenti umani, in particolare dal punto di vista pedagogico e psicologico. Questa ricerca ha iniziato a interessarmi sin dai tempi dell’università.
Nel corso degli anni, ho sviluppato una consapevolezza sempre più vivida di quanto le nostre convinzioni influenzino profondamente le nostre azioni e decisioni.
Mi sono resa conto di quanto l’autostima sia spesso vincolata al giudizio che gli altri hanno di noi, spingendoci a conformarci alle aspettative altrui, spesso a discapito della nostra autenticità.
Il comportamento che a volte mettiamo in atto può essere riassunto in questo modo: essere ciò che gli altri desiderano. Una voliera dorata dentro cui cantiamo, illudendoci che quella sia la felicità.
Questo influisce notevolmente sulle scelte che facciamo in vari aspetti della nostra vita, come la scelta della carriera e il partner di vita, e poi le decisioni familiari, geografiche e sociali.
Quando ci rendiamo conto che abbiamo inavvertitamente plasmato il nostro destino in funzione delle aspettative altrui, sorgono dubbi e un senso di disagio interiore.
In questo contesto, il life coaching emerge come un prezioso alleato. Esso ci aiuta a esplorare le ragioni dietro le nostre resistenze, a vivere in modo autentico e ci guida nella scoperta di ciò che veramente desideriamo.
Ci sono molte sfide che possono impedirti di vivere serenamente e di realizzarti.
Queste sfide possono essere legate a scenari personali come:
Come life coach il mio obiettivo è accompagnarti nell’attraversamento di queste sfide personali aiutandoti a superarle. Lavoro con te per trasformare gli ostacoli interiori in risorse, sviluppare una migliore autostima, e vivere più serenamente le relazioni affettive.
Ritrova fiducia in te comprendendo il tuo valore.
Cosa offro come life coach
Attraverso la creazione di un ambiente di supporto, incoraggiamento e comprensione, lavoro con te per:
Inoltre, durante le sessioni ti incoraggio a riconoscere i tuoi punti di forza e a sviluppare una maggiore autostima e fiducia in te.
Il mio obiettivo è di supportarti nell’affrontare ostacoli e nel raggiungere una vita che ti dia più gioia e più entusiasmo.
Ascolto e motivo
Il mio stile di coaching si contraddistingue per l’ascolto profondo.
Ho sviluppato un metodo che pone al centro l’empatia, la comprensione e la motivazione.
Ogni passo del mio approccio è guidato da un profondo desiderio di aiutare le persone che si rivolgono a me e che quando arrivano nel mio studio sono confuse e non vedono vie d’uscita a volte.
Da un ascolto empatico all’incoraggiamento costante, ogni elemento del mio metodo è progettato per ispirare e guidare i clienti verso una vita più appagante e significativa.
1. Ascolto profondo – Il mio approccio inizia con un profondo ascolto empatico. Mi impegno sinceramente a comprendere appieno i bisogni, le preoccupazioni e le emozioni dei miei clienti. Attraverso un ascolto attivo e attento, mi concentro sulle loro parole e sulle sfumature delle loro emozioni. Questo consente ai clienti di sentirsi veramente compresi e accolti, creando le basi per una comunicazione aperta e fruttuosa.
2. Facilitazione della comprensione – Il mio metodo non è basato solo sull’ascolto, ma anche sulla facilitazione del processo di comprensione. Attraverso conversazioni guidate e domande potenti supporto e guido i miei clienti, aiutandoli a identificare obiettivi e “sporcature” delle lenti: a volte non c’è un problema, ma solo qualcosa che sporca la nostra visione delle cose.
Aiuto i miei clienti a esplorare le loro sfide e a identificare i blocchi emotivi e le limitazioni che impediscono il raggiungimento degli obiettivi, a identificare le loro risorse e a trovare le soluzioni che risuonino con la loro autenticità attraverso degli esercizi per migliorare la consapevolezza di sé. Questo è un processo collaborativo che permette loro di ottenere una visione chiara delle loro situazioni e delle possibili strade da percorrere.
3. Motivazione e Sostegno – Come life coach, sono un potente catalizzatore di motivazione. Utilizzo il riconoscimento dei progressi e la celebrazione dei successi per ispirare i clienti a perseverare nel loro percorso. Inoltre, creo un ambiente sicuro e stimolante in cui i clienti si sentono incoraggiati a spingersi al di là delle loro comfort zone e a perseguire i loro obiettivi con determinazione.
Mi impegno ad aiutare i miei clienti a sviluppare una maggiore autostima e fiducia in se stessi e a mettere in atto soluzioni concrete per superare gli ostacoli.
Inoltre, incoraggio i miei clienti a celebrare i successi e accompagno a nuove prospettive.
Attraverso sessioni di coaching personalizzate, insieme identifichiamo le sfide che stai affrontando e sviluppiamo strategie pratiche per superarle. Il mio intento è farti sentire più sicuro di te stesso e aiutarti a vivere una vita più soddisfacente e appagante.
Ti aiuto a sviluppare una forza interiore, così che le sfide si trasformino in opportunità di crescita e miglioramento personale.
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